Тортеллини
Низкий ГИ
ГН 16.8 на типичная штука (120 г) · ГН 14 на 100 г
- Умеренный гликемический индекс
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Тортеллини гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 16.8.
Обновлено 13 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Тортеллини
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Тортеллини — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 28 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренный гликемический индекс
- Содержание белка
- Низкое содержание сахара
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тортеллини?
У Тортеллини гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 16.8; на 100 г гликемическая нагрузка 14.
Подходит ли Тортеллини для людей с инсулинорезистентностью?
Тортеллини имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Тортеллини имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Тортеллини наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Тортеллини в этой базе данных (14 на 100 г).
Проверьте Тортеллини в приложении Logi с вашей порцией.
