Многозерновой хрустящий хлебец
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Многозерновой хрустящий хлебец имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 29 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Многозерновой хрустящий хлебец занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Многозерновой хрустящий хлебец — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий уровень насыщенных жиров
- ✓ Без добавления сахара
- ✗ Средняя гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Высокое содержание углеводов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 15g |
| Растворимая | 4.5g |
| Нерастворимая | 10.5g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 2.5g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Многозерновой хрустящий хлебец?
Многозерновой хрустящий хлебец имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 29 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Многозерновой хрустящий хлебец для людей с инсулинорезистентностью?
Многозерновой хрустящий хлебец имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Многозерновой хрустящий хлебец влияет на уровень сахара в крови?
Многозерновой хрустящий хлебец имеет гликемическую нагрузку 29 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →