Яблочное варенье с чиа и эритритом
Низкий ГИ
ГН 0.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2 на 100 г
У Яблочное варенье с чиа и эритритом гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.
Обновлено 19 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Яблочное варенье с чиа и эритритом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3.5 g |
| Растворимая | 1.1 g |
| Нерастворимая | 2.5 g |
| Белки | 0.8 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 1.1 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Яблочное варенье с чиа и эритритом?
У Яблочное варенье с чиа и эритритом гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Яблочное варенье с чиа и эритритом для людей с инсулинорезистентностью?
Яблочное варенье с чиа и эритритом имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Яблочное варенье с чиа и эритритом влияет на уровень сахара в крови?
Яблочное варенье с чиа и эритритом имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Яблочное варенье с чиа и эритритом в приложении Logi с вашей порцией.
