Мисо-суп (с даси)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Мисо-суп (с даси) имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Мисо-суп (с даси) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Мисо-суп (с даси) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит пробиотики, полученные в процессе ферментации
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Источник растительного белка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Умеренная степень обработки
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 4.5g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.7g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.5g |
| Белки | 2.2g |
| Жиры | 1.1g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.7g |
| Натрий | 870mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мисо-суп (с даси)?
Мисо-суп (с даси) имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Мисо-суп (с даси) для людей с инсулинорезистентностью?
Мисо-суп (с даси) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Мисо-суп (с даси) влияет на уровень сахара в крови?
Мисо-суп (с даси) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →