Традиционный мисо-суп с водорослями далс и шелковым тофу
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкое содержание калорий и жиров
- Умеренное содержание натрия
У Традиционный мисо-суп с водорослями далс и шелковым тофу гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
- GI 20 · ГН 1 на 100 г clamsgreen onions
мисо-суп - Мисо-суп (с даси)GI 15 · ГН 1 на 100 г authentic
- Мисо-суп с вакамеGI 20 · ГН 1 на 100 г wakame
- Мисо-суп с низкосолевой мисо-пастой и водорослями вакамеGI 15 · ГН 1 на 100 г low sodiumextra seaweed
- GI 20 · ГН 1 на 100 г fermentedwith seaweed and shiitake
Мисо-суп с сушеными водорослями и нарезанными грибами шиитаке - овощной мисо-супGI 20 · ГН 1 на 100 г veggie
- GI 20 · ГН 1 на 100 г oyster
суп мисо с устрицами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Традиционный мисо-суп с водорослями далс и шелковым тофу — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 3.5 g |
| Сахара (всего) | 1.1 g |
| Природные | 1.1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.1 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание калорий и жиров
- Содержит водоросли и тофу (богат питательными веществами)
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
- Слегка обработанная мисо-паста
- Низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Традиционный мисо-суп с водорослями далс и шелковым тофу?
У Традиционный мисо-суп с водорослями далс и шелковым тофу гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Традиционный мисо-суп с водорослями далс и шелковым тофу для людей с инсулинорезистентностью?
Традиционный мисо-суп с водорослями далс и шелковым тофу имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Традиционный мисо-суп с водорослями далс и шелковым тофу влияет на уровень сахара в крови?
Традиционный мисо-суп с водорослями далс и шелковым тофу имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Традиционный мисо-суп с водорослями далс и шелковым тофу в приложении Logi с вашей порцией.
