Фарш свиной

Нет гликемического индекса4/10

Гликемический индекс ещё не измерен

5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
  • Высокое содержание белка
  • Высокое содержание натрия

У Фарш свиной ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 22 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Фарш свиной — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

220
Калории
5 g
Углеводы
17 g
Белки
15 g
Жиры
на 100г
Калории220 kcal
Углеводы5 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка5 g
Растворимая1.5 g
Нерастворимая3.5 g
Белки17 g
Жиры15 g
Насыщенные4 g
Ненасыщенные11 g
Натрий1200 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Содержит пищевые волокна
  • Высокое содержание натрия
  • Сильно переработанные ингредиенты
  • Содержит насыщенные жиры

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Фарш свиной?

Гликемический индекс Фарш свиной ещё не измерен. Содержит 5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Фарш свиной для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Фарш свиной не измерен. При 5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Фарш свиной в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.