Комбу даси

Комбу даси

Нет гликемического индекса9/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
  • Очень низкокалорийный и с низким содержанием углеводов
  • Низкое содержание белка

У Комбу даси нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 22 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Комбу даси — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

3
Калории
0.5 g
Углеводы
0.2 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории3 kcal
Углеводы0.5 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.1 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0.1 g
Белки0.2 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий120 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Очень низкокалорийный и с низким содержанием углеводов
  • Богат минералами (йод, кальций)
  • Минимальная обработка
  • Низкое содержание белка
  • Низкое содержание клетчатки

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Комбу даси?

У Комбу даси нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).

Подходит ли Комбу даси для людей с инсулинорезистентностью?

Комбу даси не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте Комбу даси в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.