безлактозный кофе латте

GI 39 · НизкийГН 3 / 100 г3/10

Низкий ГИ

39 GI

ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Источник белка
  • Добавленный сахар

У безлактозный кофе латте гликемический индекс 39, выше, чем у обычного Молочный латте (30).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Молочный латте

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

безлактозный кофе латте — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

52
Калории
7.2 g
Углеводы
2.7 g
Белки
1.3 g
Жиры
на 100г
Калории52 kcal
Углеводы7.2 g
Сахара (всего)6.8 g
Природные2.3 g
Добавленные4.5 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки2.7 g
Жиры1.3 g
Насыщенные0.8 g
Ненасыщенные0.5 g
Натрий38 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Источник белка
  • Содержит кальций
  • Добавленный сахар
  • Обработанный напиток
  • Низкое содержание клетчатки

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс безлактозный кофе латте?

У безлактозный кофе латте гликемический индекс 39 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.

Подходит ли безлактозный кофе латте для людей с инсулинорезистентностью?

безлактозный кофе латте имеет низкий гликемический индекс (39), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Молочный латте имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Молочный латте в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у высокобелковый паровой латте (2 на 100 г).

Проверьте безлактозный кофе латте в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.