квас напиток
Низкий ГИ
ГН 3.6 на типичная чашка (150 г) · ГН 2.4 на 100 г
- низкая гликемическая нагрузка
- содержит добавленный сахар
У квас напиток гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.6.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
квас напиток — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 27 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 3.8 g |
| Природные | 1.3 g |
| Добавленные | 2.5 g |
| Клетчатка | 0.1 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0.1 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкая гликемическая нагрузка
- минимально обработанный продукт
- содержит добавленный сахар
- незначительное содержание клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс квас напиток?
У квас напиток гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3.6; на 100 г гликемическая нагрузка 2.4.
Подходит ли квас напиток для людей с инсулинорезистентностью?
квас напиток имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как квас напиток влияет на уровень сахара в крови?
квас напиток имеет гликемическую нагрузку 2.4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте квас напиток в приложении Logi с вашей порцией.
