апельсиновый йогуртовый мороженое
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
апельсиновый йогуртовый мороженое имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, апельсиновый йогуртовый мороженое занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
апельсиновый йогуртовый мороженое — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Содержит живые культуры
- ✗ Содержит добавленный сахар
- ✗ Умеренная обработка
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 12g |
| Сахара (всего) | 10g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 5g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 45mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс апельсиновый йогуртовый мороженое?
апельсиновый йогуртовый мороженое имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли апельсиновый йогуртовый мороженое для людей с инсулинорезистентностью?
апельсиновый йогуртовый мороженое имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как апельсиновый йогуртовый мороженое влияет на уровень сахара в крови?
апельсиновый йогуртовый мороженое имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →