Хрустящий жареный нут в натуральном какао-порошке без сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Хрустящий жареный нут в натуральном какао-порошке без сахара имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Хрустящий жареный нут в натуральном какао-порошке без сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Хрустящий жареный нут в натуральном какао-порошке без сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Хороший источник растительного белка
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Некоторая обработка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 45g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 13g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 16g |
| Жиры | 8g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 5.5g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Хрустящий жареный нут в натуральном какао-порошке без сахара?
Хрустящий жареный нут в натуральном какао-порошке без сахара имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Хрустящий жареный нут в натуральном какао-порошке без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Хрустящий жареный нут в натуральном какао-порошке без сахара имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Хрустящий жареный нут в натуральном какао-порошке без сахара влияет на уровень сахара в крови?
Хрустящий жареный нут в натуральном какао-порошке без сахара имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →