Ароматизатор кинзы

Ароматизатор кинзы

GI 5 · НизкийГН 0 / чайная ложка10/10

Низкий ГИ

5 GI

ГН 0 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 0.2 на 100 г

Оценка Logi 10/10
  • Богат антиоксидантами
  • Минимальное содержание белка

У Ароматизатор кинзы гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.

Обновлено 24 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Ароматизатор кинзы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

23
Калории
3.7 g
Углеводы
2.1 g
Белки
0.5 g
Жиры
на 100г
Калории23 kcal
Углеводы3.7 g
Сахара (всего)0.9 g
Природные0.9 g
Добавленные0 g
Клетчатка2.8 g
Растворимая0.8 g
Нерастворимая2 g
Белки2.1 g
Жиры0.5 g
Насыщенные0.01 g
Ненасыщенные0.49 g
Натрий46 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Богат антиоксидантами
  • Низкое содержание калорий и углеводов
  • Содержит клетчатку
  • Минимальное содержание белка
  • Низкая энергетическая плотность

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Ароматизатор кинзы?

У Ароматизатор кинзы гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0; на 100 г гликемическая нагрузка 0.2.

Подходит ли Ароматизатор кинзы для людей с инсулинорезистентностью?

Ароматизатор кинзы имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Ароматизатор кинзы влияет на уровень сахара в крови?

Ароматизатор кинзы имеет гликемическую нагрузку 0.2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Ароматизатор кинзы в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.