Напиток из жареного корня цикория
Низкий ГИ
ГН 1.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание инулина
- Умеренная обработка (обжарка)
У Напиток из жареного корня цикория гликемический индекс 15, такой же, как у обычного цикорий (15). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.5.
Обновлено 21 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы цикорий
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Напиток из жареного корня цикория — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 20 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 0.3 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание инулина
- Естественно без кофеина
- Низкий гликемический индекс
- Умеренная обработка (обжарка)
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Напиток из жареного корня цикория?
У Напиток из жареного корня цикория гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 1.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Напиток из жареного корня цикория для людей с инсулинорезистентностью?
Напиток из жареного корня цикория имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма цикорий имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Напиток из жареного корня цикория наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм цикорий в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Напиток из жареного корня цикория в приложении Logi с вашей порцией.
