мороженое
Низкий ГИ
ГН 3.8 на чашка (125 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкое содержание добавленного сахара
- Обработанный продукт
У мороженое гликемический индекс 35, ниже, чем у обычного Мини-мороженое (60). Одна чашка (125 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.8.
Обновлено 18 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Мини-мороженое
- GI 60 · ГН 14 на 100 г
Мини-мороженое - Десерт из замороженного йогурта с арахисовой пастойGI 15 · ГН 1 на 100 г peanut butter yogurt homemade
- ванильное мороженое без сахараGI 25 · ГН 2 на 100 г vanillasugar free
- GI 25 · ГН 2 на 100 г sugar free
мороженое без сахара - GI 15 · ГН 2 на 100 г coconutube
Мороженое со вкусом убэ (кокосовое молоко, эритрит/стевия) - клубничное мороженое без сахараGI 35 · ГН 5 на 100 г strawberrysugar free
- Мороженое Nick'sGI 25 · ГН 5 на 100 г low calorie
- +25 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
мороженое — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 serving | 125 g | 3.8 |
| 1 чашка | 125 g | 3.8 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 3.2 g |
| Ненасыщенные | 1.8 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание добавленного сахара
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит некоторое количество белка
- Обработанный продукт
- Содержит насыщенные жиры
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс мороженое?
У мороженое гликемический индекс 35 (Низкий). Одна чашка (125 г) имеет гликемическую нагрузку 3.8; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли мороженое для людей с инсулинорезистентностью?
мороженое имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Мини-мороженое имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Мини-мороженое в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Десерт из замороженного йогурта с арахисовой пастой (1 на 100 г).
Проверьте мороженое в приложении Logi с вашей порцией.
