мороженое
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
мороженое имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, мороженое занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
мороженое — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✗ Обработанный продукт
- ✗ Содержит насыщенные жиры
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 3.2g |
| Ненасыщенные | 1.8g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс мороженое?
мороженое имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли мороженое для людей с инсулинорезистентностью?
мороженое имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как мороженое влияет на уровень сахара в крови?
мороженое имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →