Мини-мороженое
Средний ГИ
ГН 14 на 100 г
- Контроль порций
- Высокое содержание добавленного сахара
У Мини-мороженое гликемический индекс 60 (Умеренный).
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №167575 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Мини-мороженое
- Десерт из замороженного йогурта с арахисовой пастойGI 15 · ГН 1 на 100 г peanut butter yogurt homemade
- ванильное мороженое без сахараGI 25 · ГН 2 на 100 г vanillasugar free
- GI 25 · ГН 2 на 100 г sugar free
мороженое без сахара - GI 15 · ГН 2 на 100 г coconutube
Мороженое со вкусом убэ (кокосовое молоко, эритрит/стевия) - GI 35 · ГН 3 на 100 г coffeesugar free
мороженое - клубничное мороженое без сахараGI 35 · ГН 5 на 100 г strawberrysugar free
- Мороженое Nick'sGI 25 · ГН 5 на 100 г low calorie
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Мини-мороженое — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 207 kcal |
| Углеводы | 24 g |
| Сахара (всего) | 21 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 18 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 11 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Контроль порций
- Содержит некоторое количество кальция
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Ультра-обработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мини-мороженое?
У Мини-мороженое гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 14 на 100 г.
Подходит ли Мини-мороженое для людей с инсулинорезистентностью?
Мини-мороженое имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма Мини-мороженое имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Мини-мороженое в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Десерт из замороженного йогурта с арахисовой пастой (1 на 100 г).
Проверьте Мини-мороженое в приложении Logi с вашей порцией.
