шоколадное мороженое
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
шоколадное мороженое имеет гликемический индекс 61, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, шоколадное мороженое занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
шоколадное мороженое подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ содержит некоторое количество белка
- ✓ некоторое количество кальция из молочных продуктов
- ✓ умеренное содержание воды
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ высокое содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 27g |
| Сахара (всего) | 23g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 18g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.36g |
| Нерастворимая | 0.84g |
| Белки | 3.5g |
| Жиры | 10g |
| Насыщенные | 6.2g |
| Ненасыщенные | 3.8g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадное мороженое?
шоколадное мороженое имеет гликемический индекс 61, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли шоколадное мороженое для людей с инсулинорезистентностью?
шоколадное мороженое имеет средний гликемический индекс (61). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как шоколадное мороженое влияет на уровень сахара в крови?
шоколадное мороженое имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →