Крем-суп с запечёнными овощами и красной чечевицей
Низкий ГИ
ГН 6 на типичная чашка (150 г) · ГН 4 на 100 г
У Крем-суп с запечёнными овощами и красной чечевицей гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.
Обновлено 27 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Крем-суп с запечёнными овощами и красной чечевицей — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3.2 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2.2 g |
| Белки | 3.2 g |
| Жиры | 0.7 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Крем-суп с запечёнными овощами и красной чечевицей?
У Крем-суп с запечёнными овощами и красной чечевицей гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 6; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли Крем-суп с запечёнными овощами и красной чечевицей для людей с инсулинорезистентностью?
Крем-суп с запечёнными овощами и красной чечевицей имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Крем-суп с запечёнными овощами и красной чечевицей влияет на уровень сахара в крови?
Крем-суп с запечёнными овощами и красной чечевицей имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Крем-суп с запечёнными овощами и красной чечевицей в приложении Logi с вашей порцией.
