Легкая паста с запеченными овощами
Низкий ГИ
ГН 0.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
У Легкая паста с запеченными овощами гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.
Обновлено 23 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Легкая паста с запеченными овощами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 5 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Без добавления сахара
- Низкое содержание жира
- Низкое содержание белка
- Низкое содержание клетчатки
- Возможно переработанный продукт
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Легкая паста с запеченными овощами?
У Легкая паста с запеченными овощами гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Легкая паста с запеченными овощами для людей с инсулинорезистентностью?
Легкая паста с запеченными овощами имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Легкая паста с запеченными овощами влияет на уровень сахара в крови?
Легкая паста с запеченными овощами имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Легкая паста с запеченными овощами в приложении Logi с вашей порцией.
