мисо из нута с пониженным содержанием натрия
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
мисо из нута с пониженным содержанием натрия имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, мисо из нута с пониженным содержанием натрия занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
мисо из нута с пониженным содержанием натрия — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренное содержание белка
- ✓ Содержит пищевые волокна
- ✓ Сниженное содержание натрия по сравнению с обычным мисо
- ✗ Все еще относительно высокое содержание натрия
- ✗ Умеренный уровень обработки
- ✗ Содержит некоторые сахара, образующиеся при ферментации
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 25g |
| Сахара (всего) | 5g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 2500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс мисо из нута с пониженным содержанием натрия?
мисо из нута с пониженным содержанием натрия имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли мисо из нута с пониженным содержанием натрия для людей с инсулинорезистентностью?
мисо из нута с пониженным содержанием натрия имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как мисо из нута с пониженным содержанием натрия влияет на уровень сахара в крови?
мисо из нута с пониженным содержанием натрия имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →