Соус из кабачков и цветной капусты (пюре)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Соус из кабачков и цветной капусты (пюре) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Соус из кабачков и цветной капусты (пюре) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Соус из кабачков и цветной капусты (пюре) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкое содержание углеводов
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✓ Высокое содержание воды и клетчатки
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Низкое содержание жира (может не вызывать чувство насыщения)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 25 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.05g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 15mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус из кабачков и цветной капусты (пюре)?
Соус из кабачков и цветной капусты (пюре) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Соус из кабачков и цветной капусты (пюре) для людей с инсулинорезистентностью?
Соус из кабачков и цветной капусты (пюре) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соус из кабачков и цветной капусты (пюре) влияет на уровень сахара в крови?
Соус из кабачков и цветной капусты (пюре) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →