Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
У Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 20 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Без добавления сахара
- Высокое содержание воды и умеренное количество клетчатки
- Низкое содержание белка
- Нет информации об уровне обработки
- Низкое содержание витаминов
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей?
У Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей для людей с инсулинорезистентностью?
Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Соус из кабачков и цветной капусты (пюре) (1 на 100 г).
Проверьте Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей в приложении Logi с вашей порцией.
