Приправа
Низкий ГИ
ГН 0.6 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 11 на 100 г
У Приправа гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.6.
Обновлено 5 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Приправа — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 130 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 17000 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Приправа?
У Приправа гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.6; на 100 г гликемическая нагрузка 11.
Подходит ли Приправа для людей с инсулинорезистентностью?
Приправа имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Приправа влияет на уровень сахара в крови?
Приправа имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Приправа в приложении Logi с вашей порцией.
