Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян)
Низкий ГИ
ГН 0.1 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 1 на 100 г
- Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка
- Высококонцентрированная сушеная форма
У Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян) гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.1.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 40 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 30 g |
| Растворимая | 9 g |
| Нерастворимая | 21 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание клетчатки
- Богат защитными антиоксидантами
- Высококонцентрированная сушеная форма
- Возможная потеря питательных веществ в процессе сушки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян)?
У Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян) гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.1; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян) для людей с инсулинорезистентностью?
Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян) имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян) влияет на уровень сахара в крови?
Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян) в приложении Logi с вашей порцией.
