Жаботикаба
Низкий ГИ
ГН 8 на 100 г
- Высокое содержание антиоксидантов
- Умеренное содержание натурального сахара
У Жаботикаба гликемический индекс 53 (Низкий).
Обновлено 7 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Жаботикаба — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 58 kcal |
| Углеводы | 15.3 g |
| Сахара (всего) | 13.6 g |
| Природные | 13.6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.3 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.6 g |
| Белки | 0.6 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание антиоксидантов
- Хороший источник клетчатки
- Низкое содержание жира
- Умеренное содержание натурального сахара
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жаботикаба?
У Жаботикаба гликемический индекс 53 (Низкий) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли Жаботикаба для людей с инсулинорезистентностью?
Жаботикаба имеет низкий гликемический индекс (53), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Жаботикаба влияет на уровень сахара в крови?
Жаботикаба имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Жаботикаба в приложении Logi с вашей порцией.
