Жаботикаба
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Жаботикаба имеет гликемический индекс 53, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Жаботикаба занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Жаботикаба — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание антиоксидантов
- ✓ Хороший источник клетчатки
- ✓ Низкое содержание жира
- ✗ Умеренное содержание натурального сахара
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 58 kcal |
| Углеводы | 15.3g |
| Сахара (всего) | 13.6g |
| Природные | 13.6g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.3g |
| Растворимая | 0.7g |
| Нерастворимая | 1.6g |
| Белки | 0.6g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.17g |
| Натрий | 1mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жаботикаба?
Жаботикаба имеет гликемический индекс 53, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Жаботикаба для людей с инсулинорезистентностью?
Жаботикаба имеет низкий гликемический индекс (53), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Жаботикаба влияет на уровень сахара в крови?
Жаботикаба имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →