Белый шоколад с матча
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Белый шоколад с матча имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Белый шоколад с матча занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Белый шоколад с матча — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✓ Наличие матча (антиоксиданты)
- ✗ Очень высокое содержание сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 570 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 54g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 50g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 36g |
| Насыщенные | 22g |
| Ненасыщенные | 12g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Белый шоколад с матча?
Белый шоколад с матча имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Белый шоколад с матча для людей с инсулинорезистентностью?
Белый шоколад с матча имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Белый шоколад с матча влияет на уровень сахара в крови?
Белый шоколад с матча имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →