Белый шоколад
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Белый шоколад имеет гликемический индекс 44, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 26 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Белый шоколад занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Белый шоколад — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Очень высокое содержание сахара
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Высокий уровень насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 540 kcal |
| Углеводы | 59g |
| Сахара (всего) | 59g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 55g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 32g |
| Насыщенные | 19g |
| Ненасыщенные | 13g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Белый шоколад?
Белый шоколад имеет гликемический индекс 44, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 26 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Белый шоколад для людей с инсулинорезистентностью?
Белый шоколад имеет низкий гликемический индекс (44), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Белый шоколад влияет на уровень сахара в крови?
Белый шоколад имеет гликемическую нагрузку 26 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →