Греческий белый сыр
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Греческий белый сыр имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Греческий белый сыр занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Греческий белый сыр — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ источник белка
- ✓ низкая гликемическая нагрузка
- ✓ низкий уровень обработки
- ✗ очень высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ очень высокое содержание натрия
- ✗ отсутствие клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 264 kcal |
| Углеводы | 4.1g |
| Сахара (всего) | 4.1g |
| Природные | 4.1g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 14.2g |
| Жиры | 21.3g |
| Насыщенные | 15.9g |
| Ненасыщенные | 5.4g |
| Натрий | 917mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Греческий белый сыр?
Греческий белый сыр имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Греческий белый сыр для людей с инсулинорезистентностью?
Греческий белый сыр имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Греческий белый сыр влияет на уровень сахара в крови?
Греческий белый сыр имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →