равиоли с тушеной свининой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
равиоли с тушеной свининой имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, равиоли с тушеной свининой занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
равиоли с тушеной свининой подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит белок из свинины
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Умеренное содержание жира
- ✗ Рафинированные зерна с умеренным гликемическим индексом/нагрузкой
- ✗ Умеренно высокое содержание натрия
- ✗ Обработанные ингредиенты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 28g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 420mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс равиоли с тушеной свининой?
равиоли с тушеной свининой имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли равиоли с тушеной свининой для людей с инсулинорезистентностью?
равиоли с тушеной свининой имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как равиоли с тушеной свининой влияет на уровень сахара в крови?
равиоли с тушеной свининой имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →