Мясные равиоли
Низкий ГИ
ГН 13 на 100 г
- Источник белка
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Мясные равиоли гликемический индекс 50, такой же, как у обычного равиоли (50).
Обновлено 26 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы равиоли
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Мясные равиоли — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 25 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник белка
- Содержит железо и витамины группы B
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Обработанная мука и мясо
- Умеренное содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мясные равиоли?
У Мясные равиоли гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 13 на 100 г.
Подходит ли Мясные равиоли для людей с инсулинорезистентностью?
Мясные равиоли имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма равиоли имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм равиоли в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Мини-равиоли с говядиной в томатном соусе (8 на 100 г).
Проверьте Мясные равиоли в приложении Logi с вашей порцией.
