Ладду из сухофруктов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Ладду из сухофруктов имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Ладду из сухофруктов занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Ладду из сухофруктов — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Без рафинированного сахара
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Содержит полезные жиры
- ✗ Высокое содержание природного сахара
- ✗ Калорийно
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 38g |
| Природные | 38.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 2.1g |
| Нерастворимая | 4.9g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 20g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 15g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ладду из сухофруктов?
Ладду из сухофруктов имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Ладду из сухофруктов для людей с инсулинорезистентностью?
Ладду из сухофруктов имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Ладду из сухофруктов влияет на уровень сахара в крови?
Ладду из сухофруктов имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →