Легкий салат с вареным лососем
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Легкий салат с вареным лососем имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Легкий салат с вареным лососем занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Легкий салат с вареным лососем — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 3g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.8g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 5.5g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Легкий салат с вареным лососем?
Легкий салат с вареным лососем имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Легкий салат с вареным лососем для людей с инсулинорезистентностью?
Легкий салат с вареным лососем имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Легкий салат с вареным лососем влияет на уровень сахара в крови?
Легкий салат с вареным лососем имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →