Лосось с кунжутом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Лосось с кунжутом имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Лосось с кунжутом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Лосось с кунжутом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат омега-3 жирными кислотами
- ✓ Белок высокого качества
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание насыщенных жиров
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 1g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.7g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.5g |
| Белки | 23g |
| Жиры | 14g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лосось с кунжутом?
Лосось с кунжутом имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Лосось с кунжутом для людей с инсулинорезистентностью?
Лосось с кунжутом имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Лосось с кунжутом влияет на уровень сахара в крови?
Лосось с кунжутом имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →