Лосось с кунжутом

Нет гликемического индекса8.5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1 г углеводов на 100 г

Оценка Logi 8.5/10

Богат омега-3 жирными кислотами
Умеренное содержание насыщенных жиров

У Лосось с кунжутом ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1 г углеводов на 100 г.

Обновлено 30 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Лосось (сырой, атлантический)

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Лосось с кунжутом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

220

Калории

1 g

Углеводы

23 g

Белки

14 g

Жиры

на 100г

Калории	220 kcal
Углеводы	1 g
Сахара (всего)	0 g
Природные	0 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	0.7 g
Растворимая	0.2 g
Нерастворимая	0.5 g
Белки	23 g
Жиры	14 g
Насыщенные	2.5 g
Ненасыщенные	10 g
Натрий	50 mg

Уровень обработки

30%

Минимальный

Почему такая оценка?

Богат омега-3 жирными кислотами
Белок высокого качества
Низкий гликемический индекс
Умеренное содержание насыщенных жиров
Низкое содержание клетчатки

Аллергены

Содержит: рыбакунжут

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Лосось с кунжутом?

Гликемический индекс Лосось с кунжутом ещё не измерен. Содержит 1 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Лосось с кунжутом для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Лосось с кунжутом не измерен. При 1 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Лосось (сырой, атлантический) имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Лосось (сырой, атлантический) в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Филе лосося в томатном соусе (1 на 100 г).

Проверьте Лосось с кунжутом в приложении Logi с вашей порцией.