красная икра
Гликемический индекс ещё не измерен
- Отличный источник высококачественного белка
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
У красная икра ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 4 г углеводов на 100 г.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Икра
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
красная икра — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 29 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 1500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Отличный источник высококачественного белка
- Богат полезными для сердца омега-3 жирными кислотами
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
- Возможное наличие консервантов в консервированном продукте
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс красная икра?
Гликемический индекс красная икра ещё не измерен. Содержит 4 г углеводов на 100 г.
Подходит ли красная икра для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс красная икра не измерен. При 4 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Икра имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Икра в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Икра (2 на 100 г).
Проверьте красная икра в приложении Logi с вашей порцией.
