Вегетарианский хлеб с чечевицей и сливами
Низкий ГИ
ГН 2.4 на типичная ломтик (30 г) · ГН 8 на 100 г
У Вегетарианский хлеб с чечевицей и сливами гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.4.
Обновлено 25 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Вегетарианский хлеб с чечевицей и сливами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 23 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.1 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Вегетарианский хлеб с чечевицей и сливами?
У Вегетарианский хлеб с чечевицей и сливами гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 2.4; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли Вегетарианский хлеб с чечевицей и сливами для людей с инсулинорезистентностью?
Вегетарианский хлеб с чечевицей и сливами имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Вегетарианский хлеб с чечевицей и сливами влияет на уровень сахара в крови?
Вегетарианский хлеб с чечевицей и сливами имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Вегетарианский хлеб с чечевицей и сливами в приложении Logi с вашей порцией.
