Растительная колбаса из чечевицы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Растительная колбаса из чечевицы имеет гликемический индекс 28, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Растительная колбаса из чечевицы занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Растительная колбаса из чечевицы — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Хороший источник растительного белка
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Умеренная обработка
- ✗ Содержит некоторое количество натрия
- ✗ Ниже плотность микронутриентов, чем у цельной чечевицы
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Растительная колбаса из чечевицы?
Растительная колбаса из чечевицы имеет гликемический индекс 28, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Растительная колбаса из чечевицы для людей с инсулинорезистентностью?
Растительная колбаса из чечевицы имеет низкий гликемический индекс (28), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Растительная колбаса из чечевицы влияет на уровень сахара в крови?
Растительная колбаса из чечевицы имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →