Чечевичная колбаса растительная
Низкий ГИ
ГН 7.2 на типичная штука (120 г) · ГН 6 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У Чечевичная колбаса растительная гликемический индекс 30, выше, чем у обычного Растительная колбаса из чечевицы (28). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 7.2.
Обновлено 12 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Растительная колбаса из чечевицы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Чечевичная колбаса растительная — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Хороший источник растительного белка
- Низкий гликемический индекс
- Умеренное содержание натрия
- Умеренный уровень обработки
- Ниже плотность микронутриентов по сравнению с цельной чечевицей
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Чечевичная колбаса растительная?
У Чечевичная колбаса растительная гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 7.2; на 100 г гликемическая нагрузка 6.
Подходит ли Чечевичная колбаса растительная для людей с инсулинорезистентностью?
Чечевичная колбаса растительная имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Растительная колбаса из чечевицы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Растительная колбаса из чечевицы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Растительная колбаса из чечевицы (5 на 100 г).
Проверьте Чечевичная колбаса растительная в приложении Logi с вашей порцией.
