Томатное пюре без добавления соли
Низкий ГИ
ГН 4.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 3 на 100 г
- Без добавления соли и сахара
- Умеренная обработка
У Томатное пюре без добавления соли гликемический индекс 38, такой же, как у обычного Томатное пюре (38). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.5.
Обновлено 12 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Томатное пюре
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Томатное пюре без добавления соли — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 38 kcal |
| Углеводы | 8.2 g |
| Сахара (всего) | 4.8 g |
| Природные | 4.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 1.8 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без добавления соли и сахара
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хороший источник витаминов и антиоксидантов
- Умеренная обработка
- Естественно содержит некоторое количество сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Томатное пюре без добавления соли?
У Томатное пюре без добавления соли гликемический индекс 38 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 4.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Томатное пюре без добавления соли для людей с инсулинорезистентностью?
Томатное пюре без добавления соли имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Томатное пюре имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Томатное пюре в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Пюре из запечённых томатов и копчёной паприки (1 на 100 г).
Проверьте Томатное пюре без добавления соли в приложении Logi с вашей порцией.
