Томатный соус с чесноком, луком и травами
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит умеренное количество натрия
У Томатный соус с чесноком, луком и травами гликемический индекс 35, ниже, чем у обычного Томатное пюре (38).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Томатное пюре
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Томатный соус с чесноком, луком и травами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 38 kcal |
| Углеводы | 7.5 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.3 g |
| Белки | 1.7 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.05 g |
| Ненасыщенные | 0.25 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богат антиоксидантами и клетчаткой
- Без добавленного сахара
- Содержит умеренное количество натрия
- Слабо обработанный продукт
- Содержит природные сахара
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Томатный соус с чесноком, луком и травами?
У Томатный соус с чесноком, луком и травами гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли Томатный соус с чесноком, луком и травами для людей с инсулинорезистентностью?
Томатный соус с чесноком, луком и травами имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Томатное пюре имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Томатное пюре в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Пюре из запечённых томатов и копчёной паприки (1 на 100 г).
Проверьте Томатный соус с чесноком, луком и травами в приложении Logi с вашей порцией.
