Сыр с высоким содержанием белка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сыр с высоким содержанием белка имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Сыр с высоким содержанием белка занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сыр с высоким содержанием белка — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкое содержание жира
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Содержание природных молочных сахаров
- ✗ Небольшое количество натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 3.5g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 17g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.6g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сыр с высоким содержанием белка?
Сыр с высоким содержанием белка имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сыр с высоким содержанием белка для людей с инсулинорезистентностью?
Сыр с высоким содержанием белка имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сыр с высоким содержанием белка влияет на уровень сахара в крови?
Сыр с высоким содержанием белка имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →