Белый сыр
Гликемический индекс ещё не измерен
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Белый сыр ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2.5 г углеводов на 100 г.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №172224 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Белый сыр
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Белый сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 118 g |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 265 kcal |
| Углеводы | 2.5 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 14 g |
| Жиры | 21 g |
| Насыщенные | 13 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Незначительное содержание углеводов
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокий уровень натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Белый сыр?
Гликемический индекс Белый сыр ещё не измерен. Содержит 2.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Белый сыр для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Белый сыр не измерен. При 2.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Белый сыр имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Белый сыр в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у полуобезжиренный белый сыр (1 на 100 г).
Проверьте Белый сыр в приложении Logi с вашей порцией.
