полужирный сыр
Нет гликемического индекса6/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.8 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- хороший источник белка
- умеренное содержание натрия
У полужирный сыр нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сыр
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
полужирный сыр — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
238
Калории
0.8 g
Углеводы
28.2 g
Белки
13.8 g
Жиры
на 100г
| Калории | 238 kcal |
| Углеводы | 0.8 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 28.2 g |
| Жиры | 13.8 g |
| Насыщенные | 8.28 g |
| Ненасыщенные | 5.52 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- хороший источник белка
- меньше насыщенных жиров, чем в обычном сыре
- умеренное содержание натрия
- все еще содержит насыщенные жиры
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс полужирный сыр?
У полужирный сыр нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.8 г на 100 г).
Подходит ли полужирный сыр для людей с инсулинорезистентностью?
полужирный сыр не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Какая форма Сыр имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сыр в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у запеченный сыр (0.2 на 100 г).
Проверьте полужирный сыр в приложении Logi с вашей порцией.
