Бургер из лосося
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Бургер из лосося имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Бургер из лосося занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Бургер из лосося — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Умеренно высокое содержание натрия
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- ✗ Низкое содержание клетчатки для котлеты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 18g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 8g |
| Натрий | 420mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Бургер из лосося?
Бургер из лосося имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Бургер из лосося для людей с инсулинорезистентностью?
Бургер из лосося имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Бургер из лосося влияет на уровень сахара в крови?
Бургер из лосося имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →