икра лосося
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
икра лосося имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, икра лосося занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
икра лосося — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкое содержание углеводов и сахара
- ✓ Отличный источник белка
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание натрия
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Умеренная обработка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 1g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 29g |
| Жиры | 14g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 11g |
| Натрий | 1500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс икра лосося?
икра лосося имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли икра лосося для людей с инсулинорезистентностью?
икра лосося имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как икра лосося влияет на уровень сахара в крови?
икра лосося имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →