Лосось, маринованный в соевом соусе
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Лосось, маринованный в соевом соусе имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Лосось, маринованный в соевом соусе занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Лосось, маринованный в соевом соусе — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание омега-3 жирных кислот
- ✓ Отличный источник белка
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Слегка обработан
- ✗ Отсутствие пищевых волокон
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 2g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 21g |
| Жиры | 10g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 700mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лосось, маринованный в соевом соусе?
Лосось, маринованный в соевом соусе имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Лосось, маринованный в соевом соусе для людей с инсулинорезистентностью?
Лосось, маринованный в соевом соусе имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Лосось, маринованный в соевом соусе влияет на уровень сахара в крови?
Лосось, маринованный в соевом соусе имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →