Смесь орехов с какао
Низкий ГИ
ГН 2.4 на типичная штука (120 г) · ГН 2 на 100 г
У Смесь орехов с какао гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Смесь сырых орехов (15). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.4.
Обновлено 8 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Смесь сырых орехов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь орехов с какао — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 570 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 14 g |
| Жиры | 48 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 38 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь орехов с какао?
У Смесь орехов с какао гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 2.4; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Смесь орехов с какао для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь орехов с какао имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Смесь сырых орехов имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Смесь орехов с какао наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Смесь сырых орехов в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте Смесь орехов с какао в приложении Logi с вашей порцией.
