блинчик из яичного белка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
блинчик из яичного белка имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, блинчик из яичного белка занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
блинчик из яичного белка — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкое содержание углеводов
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Нет клетчатки
- ✗ Умеренно обработан
- ✗ Низкое содержание микронутриентов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 52 kcal |
| Углеводы | 1g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 11g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 170mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс блинчик из яичного белка?
блинчик из яичного белка имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли блинчик из яичного белка для людей с инсулинорезистентностью?
блинчик из яичного белка имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как блинчик из яичного белка влияет на уровень сахара в крови?
блинчик из яичного белка имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →