Тесто для блинов
Высокий ГИ
ГН 18 на 100 г
- Содержит белок из яиц и молока
- Высокий гликемический индекс и нагрузка
У Тесто для блинов гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Тесто для блинов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Тесто для блинов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 25 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит белок из яиц и молока
- Содержит некоторые необходимые минералы
- Высокий гликемический индекс и нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
- Средний уровень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тесто для блинов?
У Тесто для блинов гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 18 на 100 г.
Подходит ли Тесто для блинов для людей с инсулинорезистентностью?
У Тесто для блинов высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Протеиновые блины из цельной пшеницы (без добавленного сахара).
Какая форма Тесто для блинов имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Тесто для блинов наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Тесто для блинов в этой базе данных (18 на 100 г).
Проверьте Тесто для блинов в приложении Logi с вашей порцией.
