Рулетик с ветчиной и сыром

Нет гликемического индекса4/10

Гликемический индекс ещё не измерен

2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
  • Высокое содержание белка
  • Высокое содержание натрия

У Рулетик с ветчиной и сыром ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Обновлено 24 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Рулетик с ветчиной и сыром — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

220
Калории
2 g
Углеводы
16 g
Белки
16 g
Жиры
на 100г
Калории220 kcal
Углеводы2 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки16 g
Жиры16 g
Насыщенные7 g
Ненасыщенные7 g
Натрий1100 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание углеводов
  • Высокое содержание натрия
  • Умеренное содержание насыщенных жиров
  • Обработанное мясо и сыр

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Рулетик с ветчиной и сыром?

Гликемический индекс Рулетик с ветчиной и сыром ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Рулетик с ветчиной и сыром для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Рулетик с ветчиной и сыром не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Рулетик с ветчиной и сыром в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.