свиная рулька
Нет гликемического индекса4/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
- высокое содержание белка
- высокое содержание натрия
У свиная рулька нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 23 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
свиная рулька — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
250
Калории
0.5 g
Углеводы
17 g
Белки
20 g
Жиры
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 0.5 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 17 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 1200 mg |
Уровень обработки
75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- богат необходимыми минералами
- высокое содержание натрия
- высокое содержание насыщенных жиров
- переработанный мясной продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс свиная рулька?
У свиная рулька нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).
Подходит ли свиная рулька для людей с инсулинорезистентностью?
свиная рулька не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Похожие продукты
Проверьте свиная рулька в приложении Logi с вашей порцией.
