Какао-масса
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Какао-масса имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Какао-масса занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Какао-масса — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Чрезвычайно высокое содержание клетчатки
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Умеренная калорийность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 228 kcal |
| Углеводы | 58.3g |
| Сахара (всего) | 1.8g |
| Природные | 1.8g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 33.2g |
| Растворимая | 8.3g |
| Нерастворимая | 24.9g |
| Белки | 19.6g |
| Жиры | 13.7g |
| Насыщенные | 8.1g |
| Ненасыщенные | 5.6g |
| Натрий | 21mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Какао-масса?
Какао-масса имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Какао-масса для людей с инсулинорезистентностью?
Какао-масса имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Какао-масса влияет на уровень сахара в крови?
Какао-масса имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →